TALLER DE RISOTERAPIA

TEAMBUILDING

''Vive la alegría" es un taller lúdico de dinámica de la risa. La risoterapia es una actividad muy divertida que se realiza en grupo.

La risa cohesiona y fortalece las relaciones humanas, por eso este taller se desarrollan en un contexto grupal positivo que permite disfrutar, expresar y compartir la vivencia de alegría con otras personas desde la espontaneidad y la confianza.

Dinámica de la actividad

 

En este taller aprovechamos el poder del juego y de la risa para generar un estado de ánimo positivo y optimista, para conectar con la alegría y compartirla. La expresión a través de la risa es una experiencia sanadora, divertida, expansiva. La risa es activa, creativa, abierta, contagiosa, generadora y universal.

 

Jugar y reír tiene muchos beneficios a nivel mental, emocional y físico.

Cuando reímos segregamos:

  • Endorfinas (popularmente conocidas como hormonas de la felicidad).

  • Adrenalina (que nos hace estar más activos y potencia la creatividad y la imaginación)

  • Dopamina (que mejora la agilidad mental) Serotonina (que tiene efectos calmantes).

    Además, la risa mejora la circulación y regula la presión sanguínea. Mejora la función digestiva y relaja el sistema nervioso. Potencia la actividad neuronal, la memoria y la atención. Y activa y potencia las defensas del organismo.

Actividad y características

 

Características de la experiencia:

Activitat indoor o outdoor

  • Número mínimo de asistentes: 10 personas

  • Duración: de 90 a 120 min aprox

  • Dinámicas y elementos para llevar a cabo la actividad

  • Material audio incluido

Con esta actividad se garantiza que los participantes…

 

  • Puedan vivir una experiencia exitosa de equipo a través de la diversión.

  • Aprendan a cohesionar mejor en grupo.

  • Mejorar el ambiente con los compañeros de trabajo.

¿Te interesa esta experiencia?

No dudes en ponerte en contacto con nosotros. En menos de 24 horas tendrás una repuesta, ¡sin ningún compromiso!

ARTÍCULOS DE NUESTRO BLOG RELACIONADOS CON LOS EVENTOS PRESENCIALES

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